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毕业论文

静兰教培毕业论文《瑜伽,梦想开始的地方》

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        瑜伽是我前几年在电视剧里发现的,看见电视里漂亮的体式和完美的身材,我是多么想拥有啊!后来我一直想找机会去学瑜伽,可一直都没有时间,因为我在工厂里打工,在工厂里上班累的半死还要看上司和老板的脸色,做的不好要扣钱还要挨骂,在工厂里上班就像坐牢一样没日没夜的,一点私人空间都没有,这样下去我何年马月才能去练瑜伽啊!在6个月前我脑子里突然跑出来一个念头,我要是能当瑜伽老师那该多好啊!那就我每天都可以练瑜伽了,心里是一个劲高兴,后来我就在网上找哪里有瑜伽培训,后来找到了静兰,可是我想学瑜伽的事一说出来,同事和上司都在笑我,说我都一大把年纪了也没长相还没有身材,瑜伽馆,健身房的老师年轻漂亮身材又好,有谁会应聘你啊!说的我心里很不是滋味,只有我妹妹支持我,最反对的是我老公,因为我没条件,我们工资不高也没什么积蓄,两个小孩也在这边上学需要花很多钱,在杭州没有亲戚也没有朋友,小孩也没人照顾,他跟我说了很多很多,这些我都知道,可我就是喜欢瑜伽,就是不喜欢在工厂里的日子啊!我的性格越来越不好,脾气越来越暴躁,在这样下去我会崩溃的,那段时间每天都在反复的听徐歌阳唱的《追梦赤子心》是那首歌的歌词给我勇气来学瑜伽,我不管谁反对,我就是要学瑜伽,因为我的人生中第一个梦想和追求就是瑜伽,你要是不让我学瑜伽,我就会后悔一辈子,我就算到70或80岁,我还是不会打消这个念头,在我的唠叨和劝说了两个月,他终于同意了。

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       我是一个没有上过什么学的人,只上了小学二年级,也没有得到好的教育,如果有错别字和写的不好不通顺,请何老师见谅。

在静兰学到了很多很多,接触了各种各样各行各业多才多艺的同学,在他们哪里我也学会了一些东西,同学们都很好,大家互相照顾互相帮助,有好东西好想法好吃的大家都一起分享,在学习瑜伽的3个月里我很快乐!也交到了好多朋友,马上就要毕业了,虽然有些不舍,但是必须要经过的,静兰我会永远记得你,2016年是我一生难忘的一年。


       以前没有接触瑜伽我以为做到像电视里那样就是瑜伽,接触了瑜伽我才发现那不是瑜伽是瑜伽八支里的第一条之一非暴力,接触了瑜伽我才了解瑜伽。

学了瑜伽虽然没有改变我的身形,但是我的性格和脾气都有所改变,手脚冰凉也有所转变,也不会像以前那样忘东忘西,丢三落四了,还学会了解自己,感受人生,享受生活。以前的我很茫然脑子里空空的,没有目标,是一个很胆小的人,在上班的时候连请假都不敢,不过想法也是有的就是不敢去尝试,怕失败。

       理论课还有瑜伽八支对我来说很重要,我是一个学的慢忘的快的人,经过3个月里老师反复教,我总算是学到了一些 ,在理论课里我学到了不少知识,学到了一些道理,还学到了老师们的一些经验,对我教育小孩也有很大的帮助,对人生也没那么绝望,我感觉小时候没教育到的都补回来了,之前我总会在想我怎么这么笨什么都不如别人,现在我知道要接受自己的缺点,缺点也有可能是优点,再说很优秀的人也有很多烦恼,重要的是健康快乐就好,人和人之间是没有可比性的,懂得这些道理就不会那么压抑了,在这里我要感谢瑜伽感谢静兰感谢N个老师,让我学到的很多。

虽然我每天去练瑜伽来回的路上都是骑电瓶车还需要一个半小时的路程,不管是刮风还是下雨,经过炎热的夏天到寒冷的冬天,在路上手都冻成冰块一样,我都继续也不会觉得辛苦和漫长,在路上还会唱关于瑜伽的歌,而且还很乐意也很兴奋。

      我是一个好了伤疤忘了疼的人,在路上我出了几次意外,第一次人受伤,第二次第三次都是车子受伤,经过几次的大意,我终于觉醒了,迟到总比永远到不了好吧!在这样下去你命都要弄丢了,我对自己说李兰金你在这样对得起瑜伽吗?对得起你的老师吗?你的瑜伽都白练了,做了自我反省以后就不会大意了。

以前没有接触瑜伽,不知道瑜伽有那么多名称,不知道有唯尼,也知道到有流派, 我以为做到像电视里那样就是瑜伽,接触了瑜伽我才发现那不是瑜伽是瑜伽八支里的第一条之一非暴力 。其实我刚开始没有接受唯尼,因为上午哈他手脚打那么开那么拧巴,下午唯尼动作那么放松那么慢那么小了,呼吸那又么长,还要关注身体关注呼吸,我根本就做不到,哈他和唯尼在我脑子里也是乱乱的傻傻分不清楚,所以刚开始对唯尼有点排斥的,第二个月的中旬我才找感觉,感觉到了之后才知道唯尼的益处,就像何老师说的那样,唯尼是博士,是瑜伽哲学。

2016年12月  小兰

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